SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • rozpisanie danych suppli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z dobra dieta i uzupelniaczami moge sie spodziewac ladnych przyrostow? ;p obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa,sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,staki,bcca Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : nie stosuje maly BF ;) suplement [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2009-12-29 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 60mc, testosterol i daxtroze. pomożecie jak to brać najlepiej? dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------- Wiek: 25 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: karate stosowane wcześniej spalacze : ------ suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-01-08 02:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ile brać w dni treningowe a ile w dni nietreningowe. Z góry dziękuję. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 24 Waga: 78 Wzrost: 178 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: p. nożna-halowa stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-02-19 20:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl - dziennik

    Temat
    Doping

    Witam. Od 16 kwietnia ruszam z pierwszym cyklem SAA. (10 shotów Prolo + 100 Tabs Metki) 1-5 Testosteron Prologatum 100mg e3d/e4d (2x w tyg) 1-4 Metanabol Bałkan 40mg ed Pierwsze 2 tyg polecę na metce, po tym dołączę prolke. 2 tyg po ostatniej iniekcji odblok Clomidem i tu nasuwa się pytanie: 1 paczka wystarczy? Ponadto pod koniec cyklu wjadę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2012-04-03 19:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD/KETOZA/LADOWANIE - KILKA PYTAŃ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako energia wiec nie powinni wybic ketozy? Wiec jezeli na ładowaniu nie przesadzic to mozliwe jest nie wyjscie z ketozy? A teraz nastepnie pytanie no ok mamy ten cykl tygodniowy i teraz powiedzmy jest tak pon i wtorek siłowy - zmiejszam ilosc glikogenu w miesniach do 70 no i zalozmy w niedziele robie ten trening przed ładowaniem i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2014-04-12 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz wt czw 15.00 trening na basenie, pon sr pt siłownia. Raczej na pewno zakupie jakieś BCAA no i dalej mam pytanie do osób znających się na rzeczy. Czy zrobić sobie jakiś cykl na kreatynie, jakieś białko, może coś w stylu xpanda ? Do tego dojdzie jeszcze odpowiednia dieta. Mam 18 lat , 90kg , 190cm wzrostu. Wcześniej jadłem xpanda, hmb, thermo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-01-19 00:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastuj w lapie;/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec myśle ze to nie jest wina diety trening też zmieniałem na rózne sposoby, teraz myślę e to musi byc coś nie tak z regeneracją i chce zakupić bcaa+glutamine gdy robiłem cykl ostatnio lapa sie tez nie powiekszyła a diete trzymam cały czas już koledzy sie smieją ze jem tyle a postep nikły zaczyna mnie denerowowac dla tego zwracam sie do was [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-12-03 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clot + Body Octane + Nitro Energizer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje kolejny cykl, wielokrotnie brałem już WF z Greenem, Shocka ze Stormem itd. itd. Teraz chciałem spróbować czegoś mniej popularnego, nie licząc na jakieś kosmiczne efekty ale jak już coś robić to tak by efekty były przecież jak najlepsze. Mam 1x Clota, 1x Body Octane i ze zeszłych cyklów został mi nitrobolon energizer również jedna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-01-07 09:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już jakiś czas obecnie ważę 75kg przy wzroście 182cm (zaczynałem od 65kg). Dodam że nie brałem suplementów tego typu (wcześniej tylko Mega Mass 4000) teraz mam zamiar zacząć cykl na czymś takim: Inkospor X-TREME CREATINE Olimp - BCAA Xplode Olimp - GLUTAMINE Xplode Olimp - CARBONOX proszę o pomoc odnośnie dawkowania co ile i o jakich porach by [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2012-03-03 01:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Muscle Test

    Temat
    Doping

    [...] się po prostu czuje (osłonki typu: Verdin, Esentiale Forte, Syrimarol), suple takie jak BCAA, Białko są i będą :) teraz pytanie główne jak to szamać razem? ile tygodni cyklu ? jak rozłożyć dawki ? (ile dziennie metki ?, i czy PH brać jak zalecają?) Ankieta: wiek 20 lat waga 82 wzrost 171 staż 4 lata SAA - nigdy Prohormony - raz ale nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2013-06-03 16:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do mietka:-)

    Temat
    Doping

    [...] tec protein 1500g. - Super Whey Gainer 4000 Olimp 4500g. - Pure Whey Isolate Olimp 1500g. - Glutamina Trec 800g. - BCAA 500 Ultimate 120kap. - Kreatyna Multipower 500g. (po cyklu) No i prosil mnie zebyscie mu pomogli z tymi odzywkami... cykl mietka ma trwac 5 tygodni... dietka jest dobra, tylko jak brac te odzyweczki... z goory dziekuje!!! SFD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2003-08-10 14:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o kreatyne :-]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi na masie) Mam 16 lat. Zebrałem wszystkie swoje pytania odnosnie kreatyny w całość i prosiłbym o udzielenie mi odpowiedzi na poniższe pytania: 1. Mam zamiar wziąc jeden cykl kreatyny. Kolega powiedział mi, ze gdy zaczne brać kreatyne, to osiągne max swoich mozliwosci i po zakończonym cyklu ani wytrzymałość ani siła (bez kreatyny) nie pójdzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2006-01-08 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy polecacie!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] maximum krea-genic weidera i do tego stimulant x i BCAA.Poziom tluszczu na poczatku 21% obecnie15% waga spadla tylko 92kg do 90 Co byscie mi teraz zaproponowali bo cykl mi sie konczya nie jestem az taki opcykany w tych sprawach. Chcialbym jeszcze troche tluszczu z brzucha spalic i podkresalic miesnie... Czekam na propozycje z gury [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2008-11-24 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack, co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym prosić was o radę w wyborze jakiegoś niedrogiego stacka. Jeżeli chodzi o wcześniejsze cykle to oczywiście było mono, było 2x TCM + Bcaa oraz różne uzupełnienia w diecie typu białka, węgle itp. Chciałbym za jakiś tydzień, może dwa zacząć jakiś właśnie pierwszy cykl na stacku. Zakupiłem już Witaminy, Magnez i MZB z Olimpu, z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2011-09-07 10:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + TSE - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) - 3) waga/wzrost - 70/170 4) staż treningowy - 1.5 roku 5) cel cyklu - zgubienie troszke fatu z 6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 3 moze 4 miechy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-01-18 01:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc 19 lat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W kwestii mojej diety i regeneracji oczywiście jest. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak takowej na stanie Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 190 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : sporo Uprawiane inne sporty: bieganie,sporty walki stosowane wcześniej spalacze : stack force, suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2009-04-06 14:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase kreatyna+hp...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo chce zrobić taki cykl i chce was sie doradzic czy dobry wybor zrobie %-) 1.Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html 2.Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html 3.SFD - SFD [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2012-05-06 17:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 118 -udo:65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na propie 100mg e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa jakosciowo 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2011-09-23 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (FBW + bieganie)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czwartek sobota - bieganie po parku na razie okolo 30 -40 min po 6km ale chce dobic do 10km do konca wakacji i pozniej zajac sie masa w pazdzierniku Co myslicie o planie? znowu nowy, znowu zmiany no ale zawsze wole sie was spytac o porade ^^ Wczesniej mialem cykl kreatynowy rowniez na splicie, teraz chce na redukcji zamienic kreatyne na bcaa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2016-06-25 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać odżywki???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłki trochę po treningu... jak w dni treningowe jak jak nie treningowe?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ;] Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: boks mma siłownia stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-01-04 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)